这是本节最重要的一条。分不清这两个，后面全白学。
你输入"一个白色陶瓷咖啡杯"，AI 凭空画一个。它不知道你的杯子长什么样——每画一次都不一样，這次是高脚杯，下次变成方杯。
你上传产品的实拍照片，告诉 AI"把这个杯子放到木质桌面上，加清晨侧光"。产品本身保持原样，只改背景和光线。
纯文生图做商品图，同一个产品每次长得都不一样，等于不能用——这是目前所有 AI 绘图模型的通病，跟用哪个工具无关。做商品图，一律走"上传原图 → AI 换场景"这条路。
AI 不是替代你，是帮你出素材。这套流程把 AI 嵌进你现有的工作流里。
这是整个工作流的起点和锚点。白底图不用多精美，但要产品完整、光线均匀、没有严重反光。后续所有场景图都基于这张图生成，原图质量决定上限。
用图生图（不是文生图），上传白底原图，告诉 AI 你要什么场景。产品本身保持原样，只改背景和光线。参考第 04 节的场景模板库直接复制提示词。
AI 一次出 4 张，不要全要。挑构图最好的、光线最自然的、产品最完整的。瑕疵可以修，但构图和光线修不了。这一步就是《审美测评》在练的事——如果测评分数低，挑图时会拿不准。
AI 出的图永远有瑕疵——边缘不干净、色调偏、多了根手指。这些是你的专业领域，用 PS 修掉。文字一律不在 AI 里生成，用 PS 后期加，字体、字号、位置完全可控。
不同平台尺寸不同，别一张图通吃。
淘宝主图：800×800 px（1:1）
京东主图：800×800 或 800×1200（3:4）
拼多多：750×750 px
抖音商品图：600×600 或 3:4
Banner / 首图：1920×600 或 1200×400（看店铺模板）
详情页：宽 750-790 px，长度不限，单张别超过 2MB
AI 负责出，你负责选和修。AI 的作用是压缩从无到有的时间，让你把精力花在判断和精修上——这两件事才是你的价值。
五类词，每类挑一到两个，拼起来就是一条完整提示词。这些词跟工具无关，在哪都能用。
提示词不是背出来的，是拼出来的。下面五类词就是你的积木：主体（你的产品）+ 场景 + 光线 + 构图 + 风格。每类选一个，前后一连，一条能用的提示词就成了。
| 想要的感觉 | 可用词 |
|---|---|
| 自然、日常 | 自然光、柔和窗光、漫射光、阴天柔光 |
| 有质感、立体 | 侧光、45 度侧光、伦勃朗光、明暗对比 |
| 通透、清新 | 逆光、边缘光、晨光、高调光 |
| 高级、氛围 | 暗调光、单光源、聚光、戏剧性光影 |
| 干净、产品图 | 均匀柔光、无影棚拍光、正面补光 |
| 想要的感觉 | 可用词 |
|---|---|
| 突出主体 | 主体居中、特写、浅景深、背景虚化 |
| 稳定、耐看 | 三分法构图、水平线构图、对称构图 |
| 有动感 | 对角线构图、低角度仰拍、倾斜视角 |
| 展示全貌 | 俯拍 45 度、平视、正视图、全景 |
| 留出排版位 | 主体偏左、右侧留白、上方留白三分之一 |
| 想要的感觉 | 可用词 |
|---|---|
| 干净高级 | 极简主义、无印风、留白感、克制 |
| 温暖亲切 | 日系、生活感、柔和治愈、胶片感 |
| 中式 | 国潮、新中式、水墨留白、东方美学 |
| 科技感 | 科技蓝、暗色调、光效、未来感 |
| 年轻活泼 | 高饱和、撞色、插画感、潮流 |
| 想要的感觉 | 可用词 |
|---|---|
| 真实、可信 | 商业产品摄影、真实材质、高清细节 |
| 精致 | 微距、细腻纹理、锐利清晰 |
| 柔和 | 柔焦、雾面、低对比 |
| 手作感 | 水彩、手绘、纸质感、颗粒 |
| 想要的感觉 | 可用词 |
|---|---|
| 温暖 | 暖色调、米白、奶油色、焦糖色 |
| 冷静专业 | 冷色调、莫兰迪色、低饱和、灰蓝 |
| 高级克制 | 单色系、同色相深浅、三色以内 |
| 醒目 | 高对比、主色 + 点缀色、60-30-10 配比 |
【主体：白色瓷杯】+【场景：木质桌面，虚化窗景】+【光线：45 度侧光】+【构图：俯拍 45 度，主体居中】+【风格：极简主义】+【色调：暖色调】
→ 一条完整的提示词就出来了。同一套词库换不同组合，就是不同风格。
五要素。写全了，出图就稳；漏要素，AI 只能瞎猜。
产品主体 + 场景背景 + 光影风格 + 构图视角 + 画质要求——五个要素按顺序写，一条就够。
只有主体。背景是什么？什么光？什么角度？全靠 AI 猜，四次生成四个样，没一张能对上你的预期。
主体、材质、场景、机位、光线、色调、质感全部说到，AI 几乎没有猜测空间。
把括号里的词换掉，就是一条新的。记不住五要素也没关系，按这个顺序问自己五个问题：拍什么？放哪？什么光？从哪拍？什么风格？
需要精确排版时（左上有标识、右下有价格），用结构化描述比一大段文字更准。位置信息写清楚，AI 才不会自己乱放：
{ "左上": "品牌标识", "中央": "产品主体", "右下": "价格标签" }
这条后缀可以加在任何一条提示词后面，效果立竿见影。想要不同调性，换下面这几个版本：
| 调性 | 万能后缀 |
|---|---|
| 通用（默认用这个） | 高清细节，主体清晰锐利，光线均匀，色彩真实，构图干净，无杂物 |
| 产品图 | 产品摄影，纯色背景，主体完整居中，边缘干净，高清，可用于电商展示 |
| 高级感 | 低饱和度，柔和光线，大面积留白，克制配色，高级质感，杂志封面感 |
| 生活感 | 生活化场景，自然抓拍感，柔和暖光，轻微景深，真实不做作 |
| 海报/氛围 | 电影感构图，戏剧性光影，层次分明，氛围感强，大场景 |
负面词（也叫"反向提示词"）是性价比最高的一招——你不用想怎么让它更好，只要告诉它别犯哪些错。上面这条覆盖了 AI 最常见的几个毛病，变形和材质失真对商品图尤其致命，务必加上。
点下面的词，自动生成一条完整提示词，复制就能用。不想背词库的话，直接用这个。
没思路时：直接在这里点，出来的提示词至少是完整可用的，比自己憋强。
有想法时：先在脑子里想好要什么，再来这里对照——看自己漏了哪一类词（多半是光线和构图）。用几次之后，你会发现自己写的时候已经能自动补全了。
八个电商最常用的出图场景。直接复制，把方括号换成你的产品。
电商最常用。要点是产品完整、居中、无杂物投影，用图生图保留原产品。
把产品放进真实使用环境。别把产品写太大——场景图的作用是让人代入，不是再看一遍产品。
要有明确视觉焦点。文字别让 AI 写——留出位置，后期加（见 05 节）。
详情页第一张图，决定用户会不会继续往下翻。一句话讲清卖点 + 产品清晰 + 留白给文案。
层级要分明：一个大主体 + 一处强调色 + 大量留白。参考 60-30-10 配比。
大促期间点击率最高的图。冲击力 + 紧迫感，但产品必须真实、不能过度夸张。
人物类最容易翻车。避免手部特写、避免复杂动作，姿态越简单越稳。
要点是突出食材质感和热气，背景压暗让主体跳出来。
用暗背景 + 光效制造科技感。产品要正、要完整。
氛围图可以放开一点。但主体产品如果要出现，还是走图生图。
做 PPT、海报底图时最常用。要"空"，给文字留位置。
同一个产品的不同颜色/规格，必须角度一致、大小一致、光影一致。这组图决定了详情页的专业度。
下面 6 个是运营最常碰的行业。挑你所在的行业，直接用。
关键是瓶身材质和通透感。玻璃/磨砂质感写清楚，背景压干净。
卖的是生活场景和氛围，不是单件商品。产品要融进环境里。
要新鲜感和食欲。逆光、水汽、切面细节是关键。
难点是金属反光和精致感。用暗背景衬托，写清材质。
核心是温馨和安全感。柔光、暖调、简洁，别花哨。
暗背景 + 冷色轮廓光是标准做法。产品要正、要完整。
这六个坑，运营基本都会踩。提前知道，能省一半返工。
解法：别让 AI 写字。让它在提示词里留出空白区域，文字用设计软件后期加上去。这是唯一可靠的办法。
产品被"重新设计"了。解法：改用图生图，上传实拍原图，并在提示词里明确写"保持产品原样不变"。如果工具支持"参考图/商品锁定"功能，一定打开。
画面里冒出你不想要的东西，或者同一物体画了三遍。解法：提示词里减少元素数量，一条只说一个主体，并加上"无其他元素、无多余装饰"。
产品被切掉一半或挤到边缘。解法：明确写构图——"产品居中占据画面 70%""45 度俯拍""横版 3:1"。机位和比例写清楚，构图就稳。
这批图八种风格。见 07 节一致性三招。
解法：提示词里锁定色调（"主色调 深蓝，辅色 米白"），剩下的后期统一调色。别指望 AI 一次到位。
这一节直接接《审美训练手册》那 48 个术语。你以前说不出哪里不对，现在照着表改。
| 你的感觉 | 改成这样说 |
|---|---|
| 太花了、太乱 | 减少颜色数量，只用三种色，降低饱和度，去掉多余装饰 |
| 主体不突出 | 背景虚化，主体居中特写，提高主体与背景对比 |
| 不够高级 | 降低饱和度，增加留白，简化构图，单色系配色 |
| 太暗 / 太亮 | 提高亮度，柔和均匀光线，减少阴影 |
| 假、塑料感 | 自然光，真实材质质感，减少高光反射，轻微颗粒 |
| 没重点 | 单一主体，居中构图，背景纯色，减少元素数量 |
| 太挤 | 增加留白，主体占画面比例降到 40% 以下，简化背景 |
| 颜色跟品牌不搭 | 主色调改为【品牌色】，整体色调统一为【暖调 / 冷调】 |
| 看起来不像一组的 | 固定风格后缀（见 07 节），统一色调与光线 |
左列是直觉，右列是动作。改图时永远说右列的话——描述你要的"动作"，不要描述你讨厌的"感觉"。
同一款产品上架要 5-10 张图，风格必须统一。三招 + 一个平台规范提醒。
把一段描述风格的话写死，每条提示词后面都原样加上。成本最低，效果最明显。
例：低饱和度，米白与深蓝主色，柔和自然光，干净背景，高级质感，高清细节
先做出一张满意的，然后用它的参考图 / 风格参考功能生成后面的。比文字描述风格可靠得多。
AI 出的图色调永远有偏差。最后过一遍统一滤镜/曲线，这是保证成组一致的最后一道关，别省。
同一产品的所有场景图，上传的实拍原图必须是同一张。换了原图，产品长相就会变。
别光看。三个练习做完，比读十遍有用。
用第 03 节的五要素，给你手头的一个产品写 4 条提示词：白底主图、场景图、Banner、详情页首图。写完对照第 04 节模板，检查漏了哪个要素。
用同一张产品白底图，生成厨房场景、户外场景、纯色背景三种图。检查三张图里的产品形状、颜色、材质是否一致——不一致就是图生图没用好。
选一张 AI 出的场景图，用 PS 完成：抠干净边缘 → 调统一色调 → 加促销文案（字体/字号/位置精确控制）。体会"AI 出素材，你出成品"的分工。
每次出图前过一遍。点右边的框打勾，进度存在本机浏览器里。